Нови рецепти

Најдете време за семејна вечера

Најдете време за семејна вечера


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Јадењето со семејството е повеќе од храна.

Помеѓу работата, водењето на домаќинството, училиштето, активностите по училиште, а потоа и домашната работа, наоѓањето време да седнете на домашно јадење со семејството може да биде предизвик. Но, со истражувањето што го покажува тоа редовните семејни вечери можат да имаат значително влијание врз животот на децата (тие се со помала веројатност да пијат, да пијат дрога или да пушат; има намалена стапка на дебелина; и поголема шанса за повисока самодоверба), правењето време за семејната вечера е поважно сега од кога било досега.

Кликнете овде за слајдшоу за Закажете време за семејна вечера.

Според Лори Дејвид, автор на Семејна вечера, само половина од семејствата денес јадат заедно повеќе од три до пет пати неделно. Повеќето од тие оброци се 20 минути или помалку, и често телевизорот е вклучен во позадина. „Нашето брзо темпо, без важничене општество, н p натера да погледнеме кон животот од собранието“, вели д-р Харви Карп, во книгата. Времето за јадење е повеќе од дел од денот кога гориво. „Делењето заеднички оброк го одредува начинот на исхрана на вашите деца до крајот на животот“, вели Дејвид. „Тука учат контрола на порции, каде учат како да слушаат. Тука тие го развиваат непцето и учат да јадат хранлива храна “. Тоа ги поставува темелите до крајот на нивниот живот.

Инспириран од нејзиното сознание дека ноќните вечери на нејзиното семејство направија толку многу за да ги одржат сите поврзани и во добро и во лошо, Дејвид ја напиша книгата за да го прослави јадењето како семејство. „Вечера шири loveубов“, вели Дејвид. „[Тоа] е една од големите мотиви за започнување и одржување на овој ритуал“. И почесто отколку не, тоа е една од причините, додава таа, дека луѓето се смеат од уво до уво кога се сеќаваат на сопствените семејни оброци.

Направете го семејството центар на денот и создадете верзија која работи за вас. Не мора да биде домашно јадење-обидете се печено пилешко од пазар со брза и лесна салата. Дури и сендвичи со путер од кикирики ќе бидат доволни! Или здружете се со пријателите и направете повеќе делови за да ги споделите со другите. Дома, вклучи ги сите, без разлика дали станува збор за поставување маса или помагање за гранатирање грашок. И направете го тоа возбудливо! Еве што треба да знаете за да ја трансформирате работата на брзо изработка лесна вечера за децата на неделна прослава што сите со нетрпение ја очекуваат.


25 Оброци пред готвење

9. Лесни пита со пилешки тенџере со рака: Овие рачни пити се совршено решение за напорните денови. Извадете ги од замрзнувачот и загрејте ги за здрав и вкусен ручек или вечера. (преку две здрави кујни)

10. Направете лизгачи за пица „Пеперони“: Треба да го пробате овој забавен и различен начин за правење пица. Плус, можете да ги направите пред време. (преку Little Dairy On The Prairie)

11. Лесно тајландско печено пилешко: Задоволете ги вашите зачинети, слатки и вкусови со вкус на лук со овој лесен тајландски рецепт за печено пилешко. (преку вкус и вкус)


25 Оброци пред готвење

9. Лесни пита со пилешки тенџере со рака: Овие рачни пити се совршено решение за напорните денови. Извадете ги од замрзнувачот и загрејте ги за здрав и вкусен ручек или вечера. (преку две здрави кујни)

10. Направете лизгачи за пица „Пеперони“: Треба да го пробате овој забавен и различен начин за правење пица. Плус, можете да ги направите пред време. (преку Little Dairy On The Prairie)

11. Лесно тајландско печено пилешко: Задоволете ги вашите зачинети, слатки и вкусови со вкус на лук со овој лесен тајландски рецепт за печено пилешко. (преку вкус и вкус)


25 Оброци пред готвење

9. Лесни пити со пилешки тенџере со раце: Овие рачни пити се совршено решение за напорните денови. Извадете ги од замрзнувачот и загрејте ги за здрав и вкусен ручек или вечера. (преку две здрави кујни)

10. Направете лизгачи за пица „Пеперони“: Треба да го пробате овој забавен и различен начин за правење пица. Плус, можете да ги направите пред време. (преку Little Dairy On The Prairie)

11. Лесно тајландско печено пилешко: Задоволете ги вашите зачинети, слатки и вкусови со вкус на лук со овој лесен тајландски рецепт за печено пилешко. (преку вкус и вкус)


25 Оброци пред готвење

9. Лесни пити со пилешки тенџере со раце: Овие рачни пити се совршено решение за напорните денови. Извадете ги од замрзнувачот и загрејте ги за здрав и вкусен ручек или вечера. (преку две здрави кујни)

10. Направете лизгачи за пица „Пеперони“: Треба да го пробате овој забавен и различен начин за правење пица. Плус, можете да ги направите пред време. (преку Little Dairy On The Prairie)

11. Лесно тајландско печено пилешко: Задоволете ги вашите зачинети, слатки и вкусови со вкус на лук со овој лесен тајландски рецепт за печено пилешко. (преку вкус и вкус)


25 Оброци пред готвење

9. Лесни пити со пилешки тенџере со раце: Овие рачни пити се совршено решение за напорните денови. Извадете ги од замрзнувачот и загрејте ги за здрав и вкусен ручек или вечера. (преку две здрави кујни)

10. Направете лизгачи за пица „Пеперони“: Треба да го пробате овој забавен и различен начин за правење пица. Плус, можете да ги направите пред време. (преку Little Dairy On The Prairie)

11. Лесно тајландско печено пилешко: Задоволете ги вашите зачинети, слатки и вкусови со вкус на лук со овој лесен тајландски рецепт за печено пилешко. (преку вкус и вкус)


25 Оброци пред готвење

9. Лесни пити со пилешки тенџере со раце: Овие рачни пити се совршено решение за напорните денови. Извадете ги од замрзнувачот и загрејте ги за здрав и вкусен ручек или вечера. (преку две здрави кујни)

10. Направете лизгачи за пица „Пеперони“: Треба да го пробате овој забавен и различен начин за правење пица. Плус, можете да ги направите пред време. (преку Little Dairy On The Prairie)

11. Лесно тајландско печено пилешко: Задоволете ги вашите зачинети, слатки и вкусови со вкус на лук со овој лесен тајландски рецепт за печено пилешко. (преку вкус и вкус)


25 Оброци пред готвење

9. Лесни пита со пилешки тенџере со рака: Овие рачни пити се совршено решение за напорните денови. Извадете ги од замрзнувачот и загрејте ги за здрав и вкусен ручек или вечера. (преку две здрави кујни)

10. Направете лизгачи за пица „Пеперони“: Треба да го пробате овој забавен и различен начин за правење пица. Плус, можете да ги направите пред време. (преку Little Dairy On The Prairie)

11. Лесно тајландско печено пилешко: Задоволете ги вашите зачинети, слатки и вкусови со вкус на лук со овој лесен тајландски рецепт за печено пилешко. (преку вкус и вкус)


25 Оброци пред готвење

9. Лесни пити со пилешки тенџере со раце: Овие рачни пити се совршено решение за напорните денови. Извадете ги од замрзнувачот и загрејте ги за здрав и вкусен ручек или вечера. (преку две здрави кујни)

10. Направете лизгачи за пица „Пеперони“: Треба да го пробате овој забавен и различен начин за правење пица. Плус, можете да ги направите пред време. (преку Little Dairy On The Prairie)

11. Лесно тајландско печено пилешко: Задоволете ги вашите зачинети, слатки и вкусови со вкус на лук со овој лесен тајландски рецепт за печено пилешко. (преку вкус и вкус)


25 Оброци пред готвење

9. Лесни пита со пилешки тенџере со рака: Овие рачни пити се совршено решение за напорните денови. Извадете ги од замрзнувачот и загрејте ги за здрав и вкусен ручек или вечера. (преку две здрави кујни)

10. Направете лизгачи за пица „Пеперони“: Треба да го пробате овој забавен и различен начин за правење пица. Плус, можете да ги направите пред време. (преку Little Dairy On The Prairie)

11. Лесно тајландско печено пилешко: Задоволете ги вашите зачинети, слатки и вкусови со вкус на лук со овој лесен тајландски рецепт за печено пилешко. (преку вкус и вкус)


25 Оброци пред готвење

9. Лесни пити со пилешки тенџере со раце: Овие рачни пити се совршено решение за напорните денови. Извадете ги од замрзнувачот и загрејте ги за здрав и вкусен ручек или вечера. (преку две здрави кујни)

10. Направете лизгачи за пица „Пеперони“: Треба да го пробате овој забавен и различен начин за правење пица. Плус, можете да ги направите пред време. (преку Little Dairy On The Prairie)

11. Лесно тајландско печено пилешко: Задоволете ги вашите зачинети, слатки и вкусови на лукчиња со овој лесен тајландски рецепт за печено пилешко. (преку вкус и вкус)