Нови рецепти

Лоши вести: Новите податоци покажуваат колку многу деца јадат брза храна

Лоши вести: Новите податоци покажуваат колку многу деца јадат брза храна


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Моќта на детскиот оброк: брзата храна с still уште ја држи диетата на нашите деца.

Среќните оброци ги прават децата премногу среќни, како што се испостави. Новите броеви од Центрите за контрола и превенција на болести откриваат алармантна вистина за зависноста на американските деца од брза храна. Според извештајот на ЦДЦ врз основа на податоците од нивното истражување за национално испитување за здравје и исхрана 2011-2012 година, речиси 34 проценти од децата јадат некаква форма на брза храна секој ден. Севкупно, американските деца добиваат 12 проценти од дневниот внес на калории од Мекдоналдс, Бургер Кинг и слично На Застрашувачки, 12 проценти од овие млади вечери добиваат повеќе од 40 проценти од дневните калории од пржење.

Овие бројки може да бидат горчлива пилула за голтање, а ЦДЦ сугерира дека статистиката не познава социоекономски, родови или возрасни граници. Доследно, без разлика дали се богати или сиромашни, момчиња или девојчиња, деца и тинејџери со шамија плескавици и помфрит.

Се чини дека дури и тежината одигра речиси занемарлива улога: децата со нормална тежина добија 12 проценти од дневните калории од брза храна, што всушност беше малку повисоко од 11,6 проценти за деца со прекумерна тежина.

Студијата, сепак, откри дека нехиспанското азиско-американско дете јадело многу помалку брза храна од нивните бели, шпански и црни колеги.


Колку е лоша храната на Мекдоналдс?

Морган Спарлок се обиде да дознае во неговиот документарен филм од 2004 година Супер големина МенеНа Во неговиот филм, бев интервјуиран и зборував за улогата што ја игра храната на Мекдоналдс во нашата епидемија на дебелина и дијабетес.

30 дена, Спарлок јадеше само храна од Мекдоналдс. Сите ние вклучени во филмот, вклучително и лекарите на Спарлок, бевме шокирани од тоа колку неговата здравствена состојба се влоши за толку кратко време. Пред да започнат 30 дена, секој од нас предвидуваше какви промени очекуваме да се видат во неговата тежина, нивоа на холестерол, ензими на црниот дроб и други биомаркери, но секој од нас суштински потцени колку сериозно ќе се загрози неговото здравје. Се покажа дека за 30 дена, тогашниот 32-годишен маж се здебелил 20 килограми, нивото на холестерол опасно се зголемило, како и масните акумулации во црниот дроб, и доживеал промени во расположението, депресија, срцеви палпитации и сексуална дисфункција.

Некои велат дека Спарлок бил идиот затоа што јадел на тој начин, и вистина е дека тој си направил голема штета во тие 30 дена. Но, отсекогаш чувствував дека страдањето што го презеде врз себе, јадејќи ги сите оброци за тој месец во Мекдоналдс, беше восхитувачко, бидејќи служеше како предупредување за милиони луѓе од премногу реални здравствени опасности од јадење премногу брза храна.

Супер големина Мене погоди за многу луѓе, бидејќи стана еден од документарните филмови со најголема заработка на сите времиња и беше номиниран за Оскар за најдобра документарна игра. И што е уште поважно, ги смени навиките за јадење кај милиони луѓе.

Сега група лекари и други здравствени работници направија кратка (39 секунда) реклама што може да биде една од најконтроверзните во историјата на реклами. Новата реклама „Последици“ на групата Лекари за одговорна медицина (ПЦРМ) од Вашингтон, има за цел мртво мени на Мекдоналдс. Провокативната реклама стана приказна за себе, бидејќи за само неколку дена генерираше скоро еден милион прегледи на YouTube и беше покриена од весници и медиуми преку целиот свет, вклучително и Волстрит Journalурнал, Велика Британија Чувар, Си -Ен -Ен, на Newујорк тајмс и стотици други медиуми.

Што мислиш? Дали рекламата е придонес за јавното здравје или оди предалеку? Дури и ако основната критика за опасностите од хамбургери и друга брза храна е валидна, дали рекламата ја постигнува својата цел или е премногу емотивно манипулативна?

Рекламата завршува со тоа што ќе ни каже „да ја направиме вегетаријанска“, со што е очигледно дека ПЦРМ има про-вегетаријанска ориентација. Но, со добра причина. Доказите се конзистентни и убедливи дека вегетаријанците страдаат помалку од болестите поврзани со типичната западна исхрана. Вегетаријанците постојано покажуваат дека имаат помали стапки на дебелина, коронарна срцева болест, хипертензија, дијабетес тип II, дивертикуларна болест, запек и жолчни камења. Тие исто така имаат пониски стапки на многу видови на рак, вклучително и рак на дебелото црево и хормони зависни од рак, како што се рак на простата, рак на дојка, рак на матката и рак на јајници.

Дали треба да бидете строг вегетаријанец за да уживате во значителните здравствени придобивки од вегетаријанската исхрана? Не, вие не. Она што е важно е да се јаде растителна исхрана, со висок процент од вашите калории кои доаѓаат од целата храна, како што се овошјето, зеленчукот и житарките, а мал процент доаѓа од преработена храна, шеќери, нездрави масти и производи од животинско потекло.

Стандардната американска диета - во која 62 проценти од калориите доаѓаат од преработена храна, 25 проценти од производи од животинско потекло и само 5 проценти од овошје и зеленчук - не е ништо помалку од здравствена траверзија. Нашата култура за брза храна произведе популација со широко распространети хронични заболувања и е примарна причина што трошоците за здравствена заштита земаат катастрофални последици за речиси сите.

Годишните премии за здравствено осигурување што ги плаќа просечното американско семејство сега го надминуваат бруто годишниот приход на работник со полно работно време со минимална плата. На секои 30 секунди, некој во САД поднесува барање за стечај поради трошоците за лекување здравствен проблем. Старбакс троши повеќе за здравствено осигурување на своите работници отколку за кафе.

Трошоците за медицинска нега во САД не биле секогаш претерани. Оваа година, ќе потрошиме повеќе од 2,5 трилиони долари за медицинска нега. Но, во 1950 година, пет години пред Реј Крок да го отвори првиот франшизиран ресторан Мекдоналдс, Американците потрошија само 8,4 милијарди долари (70 милијарди долари во денешни долари). Дури и по приспособувањето кон инфлацијата, сега трошиме на здравствена заштита на секои 10 дена колку што правевме во целата 1950 година.

Дали ова огромно зголемување на трошоците н made направи поздрави? Претходно оваа година, кога Светската здравствена организација ги оцени вкупните здравствени резултати на различни нации, постави 36 други нации пред Соединетите држави.

Денес, имаме епидемија на болести во голема мера што може да се спречат. Поради овие болести, Американците го губат не само здравјето, туку и заштедата на животот. Во меѓувреме, доказите постојано растат дека патот до подобрување на здравјето лежи во јадење повеќе зеленчук, овошје, житарки и мешунки и јадење многу помалку обработена храна, шеќери и производи од животинско потекло.

Зачудувачки ми е што во сите жестоки дебати што ги имавме за здравствената реформа, еден основен факт ретко се дискутираше, а тоа е единственото нешто што драматично би можело да ги намали трошоците за здравствена заштита, истовремено подобрувајќи го здравјето на нашите луѓе. Истражувањата покажаа дека 50 до 70 проценти од трошоците за здравствена заштита во земјата се спречуваат, а единствениот најефективен чекор што повеќето луѓе можат да го направат за да го подобрат своето здравје е да се хранат поздраво. Ако Американците престанат да се прејадуваат, да престанат да јадат нездрава храна и наместо тоа да јадат повеќе храна со поголема густина на хранливи материи и заштитни својства за ракот, би можеле да имаме подостапен, одржлив и ефективен здравствен систем.

Дали е виновен Мекдоналдс што повеќе од 63 проценти од Американците се со прекумерна тежина или дебели, што н us прави најдебелата нација во историјата на светот? Мислам дека не, затоа што секој од нас е одговорен за она што го ставаме во устата и во устата на нашите деца. Плус многу други синџири за брза храна служат храна која е исто толку штетна. Но, компанијата игра значајна улога во создавањето на нашиот национален апетит за нездрава храна. Мекдоналдс е убедливо најголемиот огласувач на храна во земјата, троши повеќе од една милијарда долари годишно за директно медиумско рекламирање.

Голем дел од рекламирањето на Мекдоналдс е наменето за деца и е ефикасно. Секој месец, приближно девет од 10 американски деца јадат во ресторан Мекдоналдс. Повеќето деца во САД можат да го препознаат Мекдоналдс пред да можат да зборуваат. Трагично, едно на секои три деца родени оваа година во САД ќе развијат дијабетес во нивниот живот.

Се разбира, брзата храна не е единствената причина за трагичниот пораст на дебелината и дијабетесот во нашето општество. Нашата култура стана патолошки седентарен. Гледањето телевизија и седењето пред компјутерски монитори час на час не помага. Но, храната со висок шеќер и богата со маснотии што ја продаваат Мекдоналдс и другите ресторани за брза храна е секако главниот дел од проблемот. Haveе треба да пешачите седум часа без да престанете да согорувате калории од Биг Мек, Кока -Кола и ред помфрит.


Колку е лоша храната на Мекдоналдс?

Морган Спарлок се обиде да дознае во неговиот документарен филм од 2004 година Супер големина МенеНа Во неговиот филм, бев интервјуиран и зборував за улогата што ја игра храната на Мекдоналдс во нашата епидемија на дебелина и дијабетес.

30 дена, Спарлок јадеше само храна од Мекдоналдс. Сите ние вклучени во филмот, вклучително и лекарите на Спарлок, бевме шокирани од тоа колку неговата здравствена состојба се влоши за толку кратко време. Пред да започнат 30 -те дена, секој од нас предвидуваше какви промени очекуваме да се видат во неговата тежина, нивоа на холестерол, ензими на црниот дроб и други биомаркери, но секој од нас суштински потцени колку сериозно ќе се загрози неговото здравје. Се покажа дека за 30 дена, тогашниот 32-годишен маж се здебелил 20 килограми, нивото на холестерол опасно се зголемило, како и масните акумулации во црниот дроб, и доживеал промени во расположението, депресија, срцеви палпитации и сексуална дисфункција.

Некои велат дека Спарлок бил идиот затоа што јадел на тој начин, и вистина е дека тој си направил голема штета во тие 30 дена. Но, отсекогаш чувствував дека страдањето што го презеде врз себе, јадејќи ги сите оброци за тој месец во Мекдоналдс, беше восхитувачко, бидејќи служеше како предупредување на милиони луѓе за премногу реални здравствени опасности од јадење премногу брза храна.

Супер големина Мене погоди за многу луѓе, бидејќи стана еден од документарните филмови со најголема заработка на сите времиња и беше номиниран за Оскар за најдобра документарна игра. И што е уште поважно, ги смени навиките за јадење кај милиони луѓе.

Сега група лекари и други здравствени работници направија кратка (39 секунда) реклама што може да биде една од најконтроверзните во историјата на реклами. Новата реклама „Последици“ на групата Лекари за одговорна медицина (ПЦРМ) од Вашингтон, има за цел мртво мени на Мекдоналдс. Провокативната реклама стана приказна за себе, бидејќи за само неколку дена генерираше скоро еден милион прегледи на YouTube и беше покриена од весници и медиуми преку целиот свет, вклучително и Волстрит Journalурнал, Велика Британија Чувар, Си -Ен -Ен, на Newујорк тајмс и стотици други медиуми.

Што мислиш? Дали рекламата е придонес за јавното здравје или оди предалеку? Дури и ако основната критика за опасностите од хамбургери и друга брза храна е валидна, дали рекламата ја постигнува својата цел или е премногу емотивно манипулативна?

Рекламата завршува со тоа што ќе ни каже „да ја направиме вегетаријанска“, со што е очигледно дека ПЦРМ има про-вегетаријанска ориентација. Но, со добра причина. Доказите се конзистентни и убедливи дека вегетаријанците страдаат помалку од болестите поврзани со типичната западна исхрана. Вегетаријанците постојано покажуваат дека имаат помали стапки на дебелина, коронарна срцева болест, хипертензија, дијабетес тип II, дивертикуларна болест, запек и жолчни камења. Тие, исто така, имаат пониски стапки на многу видови на рак, вклучувајќи рак на дебелото црево и хормони зависни од рак, како што се рак на простата, рак на дојка, рак на матката и рак на јајници.

Дали треба да бидете строг вегетаријанец за да уживате во значителните здравствени придобивки од вегетаријанската исхрана? Не, вие не. Она што е важно е да се јаде растителна исхрана, со висок процент од вашите калории кои доаѓаат од целата храна, како што се овошјето, зеленчукот и житарките, а мал процент доаѓа од преработена храна, шеќери, нездрави масти и производи од животинско потекло.

Стандардната американска диета - во која 62 проценти од калориите доаѓаат од преработена храна, 25 проценти од производи од животинско потекло и само 5 проценти од овошје и зеленчук - не е ништо помалку од здравствена траверзија. Нашата култура за брза храна произведе популација со широко распространети хронични заболувања и е примарна причина што трошоците за здравствена заштита заземаат катастрофални последици за речиси сите.

Годишните премии за здравствено осигурување што ги плаќа просечното американско семејство сега го надминуваат бруто годишниот приход на работник со полно работно време со минимална плата. На секои 30 секунди, некој во САД поднесува барање за стечај поради трошоците за лекување здравствен проблем. Старбакс троши повеќе за здравствено осигурување на своите работници отколку за кафе.

Трошоците за медицинска нега во САД не биле секогаш претерани. Оваа година, ќе потрошиме повеќе од 2,5 трилиони долари за медицинска нега. Но, во 1950 година, пет години пред Реј Крок да го отвори првиот франшизиран ресторан Мекдоналдс, Американците потрошија само 8,4 милијарди долари (70 милијарди долари во денешни долари). Дури и по приспособувањето кон инфлацијата, сега трошиме на здравствена заштита на секои 10 дена колку што правевме во целата 1950 година.

Дали ова огромно зголемување на трошоците н made направи поздрави? Претходно оваа година, кога Светската здравствена организација ги оцени вкупните здравствени резултати на различни нации, постави 36 други нации пред Соединетите држави.

Денес, имаме епидемија на болести во голема мера што може да се спречат. Поради овие болести, Американците го губат не само здравјето, туку и животната заштеда. Во меѓувреме, доказите постојано растат дека патот до подобрување на здравјето лежи во јадење повеќе зеленчук, овошје, житарки и мешунки и јадење многу помалку обработена храна, шеќери и производи од животинско потекло.

Зачудувачки ми е што во сите жестоки дебати што ги имавме за здравствената реформа, еден основен факт ретко се дискутираше, а тоа е единственото нешто што драматично би можело да ги намали трошоците за здравствена заштита, истовремено подобрувајќи го здравјето на нашите луѓе. Истражувањата покажаа дека 50 до 70 проценти од трошоците за здравствена заштита во земјата се спречуваат, а единствениот најефективен чекор што повеќето луѓе можат да го направат за да го подобрат своето здравје е да се хранат поздраво. Ако Американците престанат да се прејадуваат, да престанат да јадат нездрава храна и наместо тоа да јадат повеќе храна со поголема густина на хранливи материи и заштитни својства за ракот, би можеле да имаме подостапен, одржлив и ефективен здравствен систем.

Дали е виновен Мекдоналдс што повеќе од 63 проценти од Американците се со прекумерна тежина или дебели, што н us прави најдебелата нација во историјата на светот? Мислам дека не, затоа што секој од нас е одговорен за она што го ставаме во устата и во устата на нашите деца. Плус многу други синџири за брза храна служат храна која е исто толку штетна. Но, компанијата игра значајна улога во создавањето на нашиот национален апетит за нездрава храна. Мекдоналдс е убедливо најголемиот огласувач на храна во земјата, троши повеќе од една милијарда долари годишно за директно медиумско рекламирање.

Голем дел од рекламирањето на Мекдоналдс е наменето за деца и е ефикасно. Секој месец, приближно девет од 10 американски деца јадат во ресторанот Мекдоналдс. Повеќето деца во САД можат да го препознаат Мекдоналдс пред да можат да зборуваат. Трагично, едно од секои три деца родени оваа година во САД ќе развијат дијабетес во нивниот живот.

Се разбира, брзата храна не е единствената причина за трагичниот пораст на дебелината и дијабетесот во нашето општество. Нашата култура стана патолошки седентарен. Гледањето телевизија и седењето пред компјутерски монитори час на час не помага. Но, храната со висок шеќер и богата со маснотии што ја продаваат Мекдоналдс и другите ресторани за брза храна е секако главниот дел од проблемот. Haveе треба да пешачите седум часа без да престанете да согорувате калории од Биг Мек, Кока -Кола и ред помфрит.


Колку е лоша храната на Мекдоналдс?

Морган Спарлок се обиде да дознае во неговиот документарен филм од 2004 година Супер големина МенеНа Во неговиот филм, бев интервјуиран и зборував за улогата што ја игра храната на Мекдоналдс во нашата епидемија на дебелина и дијабетес.

30 дена, Спарлок јадеше само храна од Мекдоналдс. Сите ние вклучени во филмот, вклучително и лекарите на Спарлок, бевме шокирани од тоа колку неговата здравствена состојба се влоши за толку кратко време. Пред да започнат 30 дена, секој од нас предвидуваше какви промени очекуваме да се видат во неговата тежина, нивоа на холестерол, ензими на црниот дроб и други биомаркери, но секој од нас суштински потцени колку сериозно ќе се загрози неговото здравје. Се покажа дека за 30 дена, тогашниот 32-годишен маж се здебелил 20 килограми, нивото на холестерол опасно се зголемило, како и масните акумулации во црниот дроб, и доживеал промени во расположението, депресија, срцеви палпитации и сексуална дисфункција.

Некои велат дека Спарлок бил идиот затоа што јадел на тој начин, и вистина е дека тој си направил голема штета во тие 30 дена. Но, отсекогаш чувствував дека страдањето што го презеде врз себе, јадејќи ги сите оброци за тој месец во Мекдоналдс, беше восхитувачко, бидејќи служеше како предупредување за милиони луѓе од премногу реални здравствени опасности од јадење премногу брза храна.

Супер големина Мене погоди за многу луѓе, бидејќи стана еден од документарните филмови со најголема заработка на сите времиња и беше номиниран за Оскар за најдобра документарна игра. И што е уште поважно, ги промени навиките за јадење кај милиони луѓе.

Сега група лекари и други здравствени работници направија кратка (39 секунда) реклама што може да биде една од најконтроверзните во историјата на реклами. Новата реклама „Последици“ на групата Лекари за одговорна медицина (ПЦРМ) од Вашингтон, има за цел мртво мени на Мекдоналдс. Провокативната реклама стана приказна за себе, бидејќи за само неколку дена генерираше скоро еден милион прегледи на YouTube и беше покриена од весници и медиуми преку целиот свет, вклучително и Волстрит Journalурнал, Велика Британија Чувар, Си -Ен -Ен, на Newујорк тајмс и стотици други медиуми.

Што мислиш? Дали рекламата е придонес за јавното здравје или оди предалеку? Дури и ако основната критика за опасностите од хамбургери и друга брза храна е валидна, дали рекламата ја постигнува својата цел или е премногу емотивно манипулативна?

Рекламата завршува со тоа што ќе ни каже „да ја направиме вегетаријанска“, со што е очигледно дека ПЦРМ има про-вегетаријанска ориентација. Но, со добра причина. Доказите се конзистентни и убедливи дека вегетаријанците страдаат помалку од болестите поврзани со типичната западна исхрана. Вегетаријанците постојано покажуваат дека имаат помали стапки на дебелина, коронарна срцева болест, хипертензија, дијабетес тип II, дивертикуларна болест, запек и камења во жолчката. Тие исто така имаат пониски стапки на многу видови на рак, вклучително и рак на дебелото црево и хормони зависни од рак, како што се рак на простата, рак на дојка, рак на матката и рак на јајници.

Дали треба да бидете строг вегетаријанец за да уживате во значителните здравствени придобивки од вегетаријанската исхрана? Не, вие не. Она што е важно е да се јаде растителна исхрана, со висок процент од вашите калории кои доаѓаат од целата храна, како што се овошјето, зеленчукот и житарките, а мал процент доаѓа од преработена храна, шеќери, нездрави масти и производи од животинско потекло.

Стандардната американска диета - во која 62 проценти од калориите доаѓаат од преработена храна, 25 проценти од производи од животинско потекло и само 5 проценти од овошје и зеленчук - не е ништо помалку од здравствена траверзија. Нашата култура за брза храна произведе популација со широко распространети хронични заболувања и е примарна причина што трошоците за здравствена заштита земаат катастрофални последици за речиси сите.

Годишните премии за здравствено осигурување што ги плаќа просечното американско семејство сега го надминуваат бруто годишниот приход на работник со полно работно време со минимална плата. На секои 30 секунди, некој во САД поднесува барање за стечај поради трошоците за лекување здравствен проблем. Старбакс троши повеќе за здравствено осигурување на своите работници отколку за кафе.

Трошоците за медицинска нега во САД не биле секогаш претерани. Оваа година, ќе потрошиме повеќе од 2,5 трилиони долари за медицинска нега. Но, во 1950 година, пет години пред Реј Крок да го отвори првиот франшизиран ресторан Мекдоналдс, Американците потрошија само 8,4 милијарди долари (70 милијарди долари во денешни долари). Дури и по приспособувањето кон инфлацијата, сега трошиме на здравствена заштита на секои 10 дена колку што правевме во целата 1950 година.

Дали ова огромно зголемување на трошоците н made направи поздрави? Претходно оваа година, кога Светската здравствена организација ги оцени вкупните здравствени резултати на различни нации, постави 36 други нации пред Соединетите држави.

Денес, имаме епидемија на болести во голема мера што може да се спречат. Поради овие болести, Американците го губат не само здравјето, туку и заштедата на животот. Во меѓувреме, доказите постојано растат дека патот до подобрување на здравјето лежи во јадење повеќе зеленчук, овошје, житарки и мешунки и јадење многу помалку обработена храна, шеќери и производи од животинско потекло.

Зачудувачки ми е што во сите жестоки дебати што ги имавме за здравствената реформа, еден основен факт ретко се дискутираше, а тоа е единственото нешто што драматично би можело да ги намали трошоците за здравствена заштита, истовремено подобрувајќи го здравјето на нашите луѓе. Истражувањата покажаа дека 50 до 70 проценти од трошоците за здравствена заштита во земјата се спречуваат, а единствениот најефективен чекор што повеќето луѓе можат да го направат за да го подобрат своето здравје е да се хранат поздраво. Ако Американците престанат да се прејадуваат, да престанат да јадат нездрава храна и наместо тоа да јадат повеќе храна со поголема густина на хранливи материи и заштитни својства за ракот, би можеле да имаме подостапен, одржлив и ефективен здравствен систем.

Дали е виновен Мекдоналдс што повеќе од 63 проценти од Американците се со прекумерна тежина или дебели, што н us прави најдебелата нација во историјата на светот? Мислам дека не, затоа што секој од нас е одговорен за она што го ставаме во устата и во устата на нашите деца. Плус многу други синџири за брза храна служат храна која е исто толку штетна. Но, компанијата игра значајна улога во создавањето на нашиот национален апетит за нездрава храна. Мекдоналдс е далеку најголемиот огласувач на храна во земјата, трошејќи повеќе од една милијарда долари годишно за директно рекламирање во медиумите.

Голем дел од рекламирањето на Мекдоналдс е наменето за деца и е ефикасно. Секој месец, приближно девет од 10 американски деца јадат во ресторанот Мекдоналдс. Повеќето деца во САД можат да го препознаат Мекдоналдс пред да зборуваат. Трагично, едно од секои три деца родени оваа година во САД ќе развијат дијабетес во нивниот живот.

Се разбира, брзата храна не е единствената причина за трагичниот пораст на дебелината и дијабетесот во нашето општество. Нашата култура стана патолошки седентарен. Гледањето телевизија и седењето пред компјутерски монитори час на час не помага. Но, храната со висок шеќер и богата со маснотии што ја продаваат Мекдоналдс и другите ресторани за брза храна е секако главниот дел од проблемот. Haveе треба да пешачите седум часа без да престанете да согорувате калории од Биг Мек, Кока -Кола и ред помфрит.


Колку е лоша храната на Мекдоналдс?

Морган Спарлок се обиде да дознае во неговиот документарен филм од 2004 година Супер големина МенеНа Во неговиот филм, бев интервјуиран и зборував за улогата што ја игра храната на Мекдоналдс во нашата епидемија на дебелина и дијабетес.

30 дена, Спарлок јадеше само храна од Мекдоналдс. Сите ние вклучени во филмот, вклучително и лекарите на Спарлок, бевме шокирани од тоа колку неговата здравствена состојба се влоши за толку кратко време. Пред да започнат 30 дена, секој од нас предвидуваше какви промени очекуваме да се видат во неговата тежина, нивоа на холестерол, ензими на црниот дроб и други биомаркери, но секој од нас суштински потцени колку сериозно ќе се загрози неговото здравје. Се покажа дека за 30 дена, тогашниот 32-годишен маж се здебелил 20 килограми, нивото на холестерол опасно се зголемило, како и масните акумулации во црниот дроб, и доживеал промени во расположението, депресија, срцеви палпитации и сексуална дисфункција.

Некои велат дека Спарлок бил идиот затоа што јадел на тој начин, и вистина е дека тој си направил голема штета во тие 30 дена. Но, отсекогаш чувствував дека страдањето што го презеде врз себе, јадејќи ги сите оброци за тој месец во Мекдоналдс, беше восхитувачко, бидејќи служеше како предупредување на милиони луѓе за премногу реални здравствени опасности од јадење премногу брза храна.

Супер големина Мене погоди за многу луѓе, бидејќи стана еден од документарните филмови со најголема заработка на сите времиња и беше номиниран за Оскар за најдобра документарна игра. И што е уште поважно, ги промени навиките за јадење кај милиони луѓе.

Сега група лекари и други здравствени работници направија кратка (39 секунда) реклама што може да биде една од најконтроверзните во историјата на реклами. Новата реклама „Последици“ на групата Лекари за одговорна медицина (ПЦРМ) од Вашингтон, има за цел мртво мени на Мекдоналдс. Провокативната реклама стана приказна за себе, бидејќи за само неколку дена генерираше скоро еден милион прегледи на YouTube и беше покриена од весници и медиуми преку целиот свет, вклучително и Волстрит Journalурнал, Велика Британија Чувар, Си -Ен -Ен, на Newујорк тајмс и стотици други медиуми.

Што мислиш? Дали рекламата е придонес за јавното здравје или оди предалеку? Дури и ако основната критика за опасностите од хамбургери и друга брза храна е валидна, дали рекламата ја постигнува својата цел или е премногу емотивно манипулативна?

Рекламата завршува со тоа што ќе ни каже „да ја направиме вегетаријанска“, со што е очигледно дека ПЦРМ има про-вегетаријанска ориентација. Но, со добра причина. Доказите се конзистентни и убедливи дека вегетаријанците страдаат помалку од болестите поврзани со типичната западна исхрана. Вегетаријанците постојано покажуваат дека имаат помали стапки на дебелина, коронарна срцева болест, хипертензија, дијабетес тип II, дивертикуларна болест, запек и жолчни камења. Тие, исто така, имаат пониски стапки на многу видови на рак, вклучувајќи рак на дебелото црево и хормони зависни од рак, како што се рак на простата, рак на дојка, рак на матката и рак на јајници.

Дали треба да бидете строг вегетаријанец за да уживате во значителните здравствени придобивки од вегетаријанската исхрана? Не, вие не. Она што е важно е да се јаде диета богата со растенија, при што висок процент од вашите калории доаѓаат од целата храна, како што се овошјето, зеленчукот и житарките, а мал процент доаѓа од преработена храна, шеќери, нездрави масти и производи од животинско потекло.

Стандардната американска диета - во која 62 проценти од калориите доаѓаат од преработена храна, 25 проценти од производи од животинско потекло и само 5 проценти од овошје и зеленчук - не е ништо помалку од здравствена траверзија. Нашата култура за брза храна произведе популација со широко распространети хронични заболувања и е примарна причина што трошоците за здравствена заштита заземаат катастрофални последици за речиси сите.

Годишните премии за здравствено осигурување што ги плаќа просечното американско семејство сега го надминуваат бруто годишниот приход на работник со полно работно време со минимална плата. На секои 30 секунди, некој во САД поднесува барање за стечај поради трошоците за лекување здравствен проблем. Старбакс троши повеќе за здравствено осигурување на своите работници отколку за кафе.

Трошоците за медицинска нега во САД не биле секогаш претерани. Оваа година, ќе потрошиме повеќе од 2,5 трилиони долари за медицинска нега. Но, во 1950 година, пет години пред Реј Крок да го отвори првиот франшизиран ресторан Мекдоналдс, Американците потрошија само 8,4 милијарди долари (70 милијарди долари во денешни долари). Дури и по приспособувањето кон инфлацијата, сега трошиме на здравствена заштита на секои 10 дена колку што правевме во целата 1950 година.

Дали ова огромно зголемување на трошоците н made направи поздрави? Претходно оваа година, кога Светската здравствена организација ги оцени вкупните здравствени резултати на различни нации, постави 36 други нации пред Соединетите држави.

Денес, имаме епидемија на болести во голема мера што може да се спречат. Поради овие болести, Американците го губат не само здравјето, туку и заштедата на животот. Во меѓувреме, доказите постојано растат дека патот до подобрување на здравјето лежи во јадење повеќе зеленчук, овошје, житарки и мешунки и јадење многу помалку преработена храна, шеќери и производи од животинско потекло.

Зачудувачки ми е што во сите жестоки дебати што ги имавме за здравствената реформа, еден основен факт ретко се дискутираше, а тоа е единственото нешто што драматично би можело да ги намали трошоците за здравствена заштита, истовремено подобрувајќи го здравјето на нашите луѓе. Истражувањата покажаа дека 50 до 70 проценти од трошоците за здравствена заштита во земјата се спречуваат, а единствениот најефективен чекор што повеќето луѓе можат да го направат за да го подобрат своето здравје е да се хранат поздраво. Ако Американците престанат да се прејадуваат, да престанат да јадат нездрава храна и наместо тоа да јадат повеќе храна со поголема густина на хранливи материи и заштитни својства за ракот, би можеле да имаме подостапен, одржлив и ефективен здравствен систем.

Дали е виновен Мекдоналдс што повеќе од 63 проценти од Американците се со прекумерна тежина или дебели, што н us прави најдебелата нација во историјата на светот? Мислам дека не, затоа што секој од нас е одговорен за она што го ставаме во устата и во устата на нашите деца. Плус многу други синџири за брза храна служат храна која е исто толку штетна. Но, компанијата игра значајна улога во создавањето на нашиот национален апетит за нездрава храна. Мекдоналдс е убедливо најголемиот огласувач на храна во земјата, троши повеќе од една милијарда долари годишно за директно медиумско рекламирање.

Голем дел од рекламирањето на Мекдоналдс е наменето за деца и е ефикасно. Секој месец, приближно девет од 10 американски деца јадат во ресторан Мекдоналдс. Повеќето деца во САД можат да го препознаат Мекдоналдс пред да можат да зборуваат. Трагично, едно од секои три деца родени оваа година во САД ќе развијат дијабетес во нивниот живот.

Се разбира, брзата храна не е единствената причина за трагичниот пораст на дебелината и дијабетесот во нашето општество. Нашата култура стана патолошки седентарен. Гледањето телевизија и седењето пред компјутерски монитори час на час не помага. Но, храната со висок шеќер и богата со маснотии што ја продаваат Мекдоналдс и другите ресторани за брза храна е секако главниот дел од проблемот. Haveе треба да пешачите седум часа без да престанете да согорувате калории од Биг Мек, Кока -Кола и ред помфрит.


Колку е лоша храната на Мекдоналдс?

Морган Спарлок се обиде да дознае во неговиот документарен филм од 2004 година Супер големина МенеНа Во неговиот филм, бев интервјуиран и зборував за улогата што ја игра храната на Мекдоналдс во нашата епидемија на дебелина и дијабетес.

30 дена, Спарлок јадеше само храна од Мекдоналдс. All of us involved in the film, including Spurlock's doctors, were shocked at the amount that his health deteriorated in such a short time. Before the 30 days started, we each predicted what changes we expected to see in his weight, cholesterol levels, liver enzymes and other biomarkers, but every one of us substantially underestimated how severely his health would be jeopardized. It turned out that in the 30 days, the then 32-year-old man gained 25 pounds, his cholesterol levels rose dangerously as did fatty accumulations in his liver, and he experienced mood swings, depression, heart palpitations and sexual dysfunction.

Some have said Spurlock was an idiot for eating that way, and it's true that he did himself some major damage in those 30 days. But I've always felt the suffering he took upon himself by eating all his meals for that month at McDonald's was admirable, because it served to warn millions of the all too real health dangers of eating too much fast food.

Super Size Me struck a chord for a lot of people, as it became one of the highest-grossing documentaries of all time, and was nominated for an Academy Award for Best Documentary Feature. And more importantly, it changed the eating habits of millions.

Now a group of physicians and other health professionals have produced a short (39 second) ad that may be one of the more controversial in advertising history. The Washington, DC-based group Physicians Committee for Responsible Medicine (PCRM)'s new "Consequences" ad takes dead aim at McDonald's high-fat menu. The provocative ad has become a story unto itself, because it has in only a few days generated nearly one million views on YouTube, and has been covered by newspapers and broadcast media around the world, including the Волстрит Journalурнал, U.K.'s Чувар, CNN, the Newујорк тајмс and hundreds of other media outlets.

Што мислиш? Is the ad a contribution to public health, or does it go too far? Even if the underlying critique of the dangers of hamburgers and other fast food is valid, does the ad accomplish its purpose, or is it too emotionally manipulative?

The ad ends by telling us to "make it vegetarian," making it obvious that PCRM has a pro-vegetarian orientation. But with good reason. The evidence is consistent and compelling that vegetarians suffer less from the diseases associated with the typical Western diet. Vegetarians have repeatedly been shown to have lower rates of obesity, coronary heart disease, hypertension, type II diabetes, diverticular disease, constipation and gall stones. They also have lower rates of many kinds of cancer, including colon cancer and the hormone dependent cancers such as prostate cancer, breast cancer, uterine cancer and ovarian cancer.

Do you have to be a strict vegetarian to enjoy the considerable health benefits of a vegetarian diet? No, you do not. What's important is to eat a plant-strong diet, with a high percentage of your calories coming from whole foods such as fruits, vegetables and whole grains, and a low percentage coming from processed foods, sugars, unhealthy fats and animal products.

The standard American diet -- in which 62 percent of calories come from processed foods, 25 percent from animal products and only 5 percent from fruits and vegetables -- is nothing less than a health travesty. Our fast-food culture has produced a population with widespread chronic illness and is a primary reason that health care costs are taking a devastating toll on just about everyone.

The annual health insurance premiums paid by the average American family now exceed the gross yearly income of a full-time minimum wage worker. Every 30 seconds, someone in the U.S. files for bankruptcy due to the costs of treating a health problem. Starbucks spends more on the health insurance of its workers than it does on coffee.

Medical care costs in the U.S. have not always been this excessive. This year, we will spend more than $2.5 trillion on medical care. But in 1950, five years before Ray Kroc opened the first franchised McDonald's restaurant, Americans only spent $8.4 billion ($70 billion in today's dollars). Even after adjusting for inflation, we now spend as much on health care every 10 days as we did in the entire year of 1950.

Has this enormous increase in spending made us healthier? Earlier this year, when the World Health Organization assessed the overall health outcomes of different nations, it placed 36 other nations ahead of the United States.

Today, we have an epidemic of largely preventable diseases. To these illnesses, Americans are losing not only their health but also their life savings. Meanwhile, the evidence keeps growing that the path to improved health lies in eating more vegetables, fruits, whole grains and legumes, and eating far less processed foods, sugars and animal products.

It's striking to me that in all the heated debates we have had about health care reform, one basic fact has rarely been discussed, and that is the one thing that could dramatically bring down the costs of health care while improving the health of our people. Studies have shown that 50 to 70 percent of the nation's health care costs are preventable, and the single most effective step most people can take to improve their health is to eat a healthier diet. If Americans were to stop overeating, to stop eating unhealthy foods and to instead eat more foods with higher nutrient densities and cancer protective properties, we could have a more affordable, sustainable and effective health care system.

Is it McDonald's fault that more than 63 percent of Americans are overweight or obese, making us the fattest nation in the history of the world? I don't think so, because each of us is responsible for what we put in our mouths and in the mouths of our children. Plus many other fast food chains serve food that is just as harmful. But the company is playing a significant role in generating our national appetite for unhealthy foods. McDonald's is by far the largest food advertiser in the country, spending more than one billion dollars a year on direct media advertising.

Much of McDonald's advertising is aimed at children, and it's been effective. Every month, approximately nine out of 10 American children eat at a McDonald's restaurant. Most U.S. children can recognize McDonald's before they can speak. Tragically, one in every three children born this year in the U.S. will develop diabetes in their lifetime.

Of course, fast food is not the only cause of the tragic rise of obesity and diabetes in our society. Our culture has become pathologically sedentary. Watching television and sitting in front of computer monitors for hour upon hour doesn't help. But the high sugar and high fat foods sold by McDonald's and the other fast food restaurants is certainly a major part of the problem. You would have to walk for seven hours without stopping to burn off the calories from a Big Mac, a Coke and an order of fries.


How Bad Is McDonald's Food?

Morgan Spurlock sought to find out in his 2004 documentary Super Size MeНа In his film, I was interviewed and spoke about the role McDonald's food is playing in our epidemic of obesity and diabetes.

For 30 days, Spurlock ate only McDonald's food. All of us involved in the film, including Spurlock's doctors, were shocked at the amount that his health deteriorated in such a short time. Before the 30 days started, we each predicted what changes we expected to see in his weight, cholesterol levels, liver enzymes and other biomarkers, but every one of us substantially underestimated how severely his health would be jeopardized. It turned out that in the 30 days, the then 32-year-old man gained 25 pounds, his cholesterol levels rose dangerously as did fatty accumulations in his liver, and he experienced mood swings, depression, heart palpitations and sexual dysfunction.

Some have said Spurlock was an idiot for eating that way, and it's true that he did himself some major damage in those 30 days. But I've always felt the suffering he took upon himself by eating all his meals for that month at McDonald's was admirable, because it served to warn millions of the all too real health dangers of eating too much fast food.

Super Size Me struck a chord for a lot of people, as it became one of the highest-grossing documentaries of all time, and was nominated for an Academy Award for Best Documentary Feature. And more importantly, it changed the eating habits of millions.

Now a group of physicians and other health professionals have produced a short (39 second) ad that may be one of the more controversial in advertising history. The Washington, DC-based group Physicians Committee for Responsible Medicine (PCRM)'s new "Consequences" ad takes dead aim at McDonald's high-fat menu. The provocative ad has become a story unto itself, because it has in only a few days generated nearly one million views on YouTube, and has been covered by newspapers and broadcast media around the world, including the Волстрит Journalурнал, U.K.'s Чувар, CNN, the Newујорк тајмс and hundreds of other media outlets.

Што мислиш? Is the ad a contribution to public health, or does it go too far? Even if the underlying critique of the dangers of hamburgers and other fast food is valid, does the ad accomplish its purpose, or is it too emotionally manipulative?

The ad ends by telling us to "make it vegetarian," making it obvious that PCRM has a pro-vegetarian orientation. But with good reason. The evidence is consistent and compelling that vegetarians suffer less from the diseases associated with the typical Western diet. Vegetarians have repeatedly been shown to have lower rates of obesity, coronary heart disease, hypertension, type II diabetes, diverticular disease, constipation and gall stones. They also have lower rates of many kinds of cancer, including colon cancer and the hormone dependent cancers such as prostate cancer, breast cancer, uterine cancer and ovarian cancer.

Do you have to be a strict vegetarian to enjoy the considerable health benefits of a vegetarian diet? No, you do not. What's important is to eat a plant-strong diet, with a high percentage of your calories coming from whole foods such as fruits, vegetables and whole grains, and a low percentage coming from processed foods, sugars, unhealthy fats and animal products.

The standard American diet -- in which 62 percent of calories come from processed foods, 25 percent from animal products and only 5 percent from fruits and vegetables -- is nothing less than a health travesty. Our fast-food culture has produced a population with widespread chronic illness and is a primary reason that health care costs are taking a devastating toll on just about everyone.

The annual health insurance premiums paid by the average American family now exceed the gross yearly income of a full-time minimum wage worker. Every 30 seconds, someone in the U.S. files for bankruptcy due to the costs of treating a health problem. Starbucks spends more on the health insurance of its workers than it does on coffee.

Medical care costs in the U.S. have not always been this excessive. This year, we will spend more than $2.5 trillion on medical care. But in 1950, five years before Ray Kroc opened the first franchised McDonald's restaurant, Americans only spent $8.4 billion ($70 billion in today's dollars). Even after adjusting for inflation, we now spend as much on health care every 10 days as we did in the entire year of 1950.

Has this enormous increase in spending made us healthier? Earlier this year, when the World Health Organization assessed the overall health outcomes of different nations, it placed 36 other nations ahead of the United States.

Today, we have an epidemic of largely preventable diseases. To these illnesses, Americans are losing not only their health but also their life savings. Meanwhile, the evidence keeps growing that the path to improved health lies in eating more vegetables, fruits, whole grains and legumes, and eating far less processed foods, sugars and animal products.

It's striking to me that in all the heated debates we have had about health care reform, one basic fact has rarely been discussed, and that is the one thing that could dramatically bring down the costs of health care while improving the health of our people. Studies have shown that 50 to 70 percent of the nation's health care costs are preventable, and the single most effective step most people can take to improve their health is to eat a healthier diet. If Americans were to stop overeating, to stop eating unhealthy foods and to instead eat more foods with higher nutrient densities and cancer protective properties, we could have a more affordable, sustainable and effective health care system.

Is it McDonald's fault that more than 63 percent of Americans are overweight or obese, making us the fattest nation in the history of the world? I don't think so, because each of us is responsible for what we put in our mouths and in the mouths of our children. Plus many other fast food chains serve food that is just as harmful. But the company is playing a significant role in generating our national appetite for unhealthy foods. McDonald's is by far the largest food advertiser in the country, spending more than one billion dollars a year on direct media advertising.

Much of McDonald's advertising is aimed at children, and it's been effective. Every month, approximately nine out of 10 American children eat at a McDonald's restaurant. Most U.S. children can recognize McDonald's before they can speak. Tragically, one in every three children born this year in the U.S. will develop diabetes in their lifetime.

Of course, fast food is not the only cause of the tragic rise of obesity and diabetes in our society. Our culture has become pathologically sedentary. Watching television and sitting in front of computer monitors for hour upon hour doesn't help. But the high sugar and high fat foods sold by McDonald's and the other fast food restaurants is certainly a major part of the problem. You would have to walk for seven hours without stopping to burn off the calories from a Big Mac, a Coke and an order of fries.


How Bad Is McDonald's Food?

Morgan Spurlock sought to find out in his 2004 documentary Super Size MeНа In his film, I was interviewed and spoke about the role McDonald's food is playing in our epidemic of obesity and diabetes.

For 30 days, Spurlock ate only McDonald's food. All of us involved in the film, including Spurlock's doctors, were shocked at the amount that his health deteriorated in such a short time. Before the 30 days started, we each predicted what changes we expected to see in his weight, cholesterol levels, liver enzymes and other biomarkers, but every one of us substantially underestimated how severely his health would be jeopardized. It turned out that in the 30 days, the then 32-year-old man gained 25 pounds, his cholesterol levels rose dangerously as did fatty accumulations in his liver, and he experienced mood swings, depression, heart palpitations and sexual dysfunction.

Some have said Spurlock was an idiot for eating that way, and it's true that he did himself some major damage in those 30 days. But I've always felt the suffering he took upon himself by eating all his meals for that month at McDonald's was admirable, because it served to warn millions of the all too real health dangers of eating too much fast food.

Super Size Me struck a chord for a lot of people, as it became one of the highest-grossing documentaries of all time, and was nominated for an Academy Award for Best Documentary Feature. And more importantly, it changed the eating habits of millions.

Now a group of physicians and other health professionals have produced a short (39 second) ad that may be one of the more controversial in advertising history. The Washington, DC-based group Physicians Committee for Responsible Medicine (PCRM)'s new "Consequences" ad takes dead aim at McDonald's high-fat menu. The provocative ad has become a story unto itself, because it has in only a few days generated nearly one million views on YouTube, and has been covered by newspapers and broadcast media around the world, including the Волстрит Journalурнал, U.K.'s Чувар, CNN, the Newујорк тајмс and hundreds of other media outlets.

Што мислиш? Is the ad a contribution to public health, or does it go too far? Even if the underlying critique of the dangers of hamburgers and other fast food is valid, does the ad accomplish its purpose, or is it too emotionally manipulative?

The ad ends by telling us to "make it vegetarian," making it obvious that PCRM has a pro-vegetarian orientation. But with good reason. The evidence is consistent and compelling that vegetarians suffer less from the diseases associated with the typical Western diet. Vegetarians have repeatedly been shown to have lower rates of obesity, coronary heart disease, hypertension, type II diabetes, diverticular disease, constipation and gall stones. They also have lower rates of many kinds of cancer, including colon cancer and the hormone dependent cancers such as prostate cancer, breast cancer, uterine cancer and ovarian cancer.

Do you have to be a strict vegetarian to enjoy the considerable health benefits of a vegetarian diet? No, you do not. What's important is to eat a plant-strong diet, with a high percentage of your calories coming from whole foods such as fruits, vegetables and whole grains, and a low percentage coming from processed foods, sugars, unhealthy fats and animal products.

The standard American diet -- in which 62 percent of calories come from processed foods, 25 percent from animal products and only 5 percent from fruits and vegetables -- is nothing less than a health travesty. Our fast-food culture has produced a population with widespread chronic illness and is a primary reason that health care costs are taking a devastating toll on just about everyone.

The annual health insurance premiums paid by the average American family now exceed the gross yearly income of a full-time minimum wage worker. Every 30 seconds, someone in the U.S. files for bankruptcy due to the costs of treating a health problem. Starbucks spends more on the health insurance of its workers than it does on coffee.

Medical care costs in the U.S. have not always been this excessive. This year, we will spend more than $2.5 trillion on medical care. But in 1950, five years before Ray Kroc opened the first franchised McDonald's restaurant, Americans only spent $8.4 billion ($70 billion in today's dollars). Even after adjusting for inflation, we now spend as much on health care every 10 days as we did in the entire year of 1950.

Has this enormous increase in spending made us healthier? Earlier this year, when the World Health Organization assessed the overall health outcomes of different nations, it placed 36 other nations ahead of the United States.

Today, we have an epidemic of largely preventable diseases. To these illnesses, Americans are losing not only their health but also their life savings. Meanwhile, the evidence keeps growing that the path to improved health lies in eating more vegetables, fruits, whole grains and legumes, and eating far less processed foods, sugars and animal products.

It's striking to me that in all the heated debates we have had about health care reform, one basic fact has rarely been discussed, and that is the one thing that could dramatically bring down the costs of health care while improving the health of our people. Studies have shown that 50 to 70 percent of the nation's health care costs are preventable, and the single most effective step most people can take to improve their health is to eat a healthier diet. If Americans were to stop overeating, to stop eating unhealthy foods and to instead eat more foods with higher nutrient densities and cancer protective properties, we could have a more affordable, sustainable and effective health care system.

Is it McDonald's fault that more than 63 percent of Americans are overweight or obese, making us the fattest nation in the history of the world? I don't think so, because each of us is responsible for what we put in our mouths and in the mouths of our children. Plus many other fast food chains serve food that is just as harmful. But the company is playing a significant role in generating our national appetite for unhealthy foods. McDonald's is by far the largest food advertiser in the country, spending more than one billion dollars a year on direct media advertising.

Much of McDonald's advertising is aimed at children, and it's been effective. Every month, approximately nine out of 10 American children eat at a McDonald's restaurant. Most U.S. children can recognize McDonald's before they can speak. Tragically, one in every three children born this year in the U.S. will develop diabetes in their lifetime.

Of course, fast food is not the only cause of the tragic rise of obesity and diabetes in our society. Our culture has become pathologically sedentary. Watching television and sitting in front of computer monitors for hour upon hour doesn't help. But the high sugar and high fat foods sold by McDonald's and the other fast food restaurants is certainly a major part of the problem. You would have to walk for seven hours without stopping to burn off the calories from a Big Mac, a Coke and an order of fries.


How Bad Is McDonald's Food?

Morgan Spurlock sought to find out in his 2004 documentary Super Size MeНа In his film, I was interviewed and spoke about the role McDonald's food is playing in our epidemic of obesity and diabetes.

For 30 days, Spurlock ate only McDonald's food. All of us involved in the film, including Spurlock's doctors, were shocked at the amount that his health deteriorated in such a short time. Before the 30 days started, we each predicted what changes we expected to see in his weight, cholesterol levels, liver enzymes and other biomarkers, but every one of us substantially underestimated how severely his health would be jeopardized. It turned out that in the 30 days, the then 32-year-old man gained 25 pounds, his cholesterol levels rose dangerously as did fatty accumulations in his liver, and he experienced mood swings, depression, heart palpitations and sexual dysfunction.

Some have said Spurlock was an idiot for eating that way, and it's true that he did himself some major damage in those 30 days. But I've always felt the suffering he took upon himself by eating all his meals for that month at McDonald's was admirable, because it served to warn millions of the all too real health dangers of eating too much fast food.

Super Size Me struck a chord for a lot of people, as it became one of the highest-grossing documentaries of all time, and was nominated for an Academy Award for Best Documentary Feature. And more importantly, it changed the eating habits of millions.

Now a group of physicians and other health professionals have produced a short (39 second) ad that may be one of the more controversial in advertising history. The Washington, DC-based group Physicians Committee for Responsible Medicine (PCRM)'s new "Consequences" ad takes dead aim at McDonald's high-fat menu. The provocative ad has become a story unto itself, because it has in only a few days generated nearly one million views on YouTube, and has been covered by newspapers and broadcast media around the world, including the Волстрит Journalурнал, U.K.'s Чувар, CNN, the Newујорк тајмс and hundreds of other media outlets.

Што мислиш? Is the ad a contribution to public health, or does it go too far? Even if the underlying critique of the dangers of hamburgers and other fast food is valid, does the ad accomplish its purpose, or is it too emotionally manipulative?

The ad ends by telling us to "make it vegetarian," making it obvious that PCRM has a pro-vegetarian orientation. But with good reason. The evidence is consistent and compelling that vegetarians suffer less from the diseases associated with the typical Western diet. Vegetarians have repeatedly been shown to have lower rates of obesity, coronary heart disease, hypertension, type II diabetes, diverticular disease, constipation and gall stones. They also have lower rates of many kinds of cancer, including colon cancer and the hormone dependent cancers such as prostate cancer, breast cancer, uterine cancer and ovarian cancer.

Do you have to be a strict vegetarian to enjoy the considerable health benefits of a vegetarian diet? No, you do not. What's important is to eat a plant-strong diet, with a high percentage of your calories coming from whole foods such as fruits, vegetables and whole grains, and a low percentage coming from processed foods, sugars, unhealthy fats and animal products.

The standard American diet -- in which 62 percent of calories come from processed foods, 25 percent from animal products and only 5 percent from fruits and vegetables -- is nothing less than a health travesty. Our fast-food culture has produced a population with widespread chronic illness and is a primary reason that health care costs are taking a devastating toll on just about everyone.

The annual health insurance premiums paid by the average American family now exceed the gross yearly income of a full-time minimum wage worker. Every 30 seconds, someone in the U.S. files for bankruptcy due to the costs of treating a health problem. Starbucks spends more on the health insurance of its workers than it does on coffee.

Medical care costs in the U.S. have not always been this excessive. This year, we will spend more than $2.5 trillion on medical care. But in 1950, five years before Ray Kroc opened the first franchised McDonald's restaurant, Americans only spent $8.4 billion ($70 billion in today's dollars). Even after adjusting for inflation, we now spend as much on health care every 10 days as we did in the entire year of 1950.

Has this enormous increase in spending made us healthier? Earlier this year, when the World Health Organization assessed the overall health outcomes of different nations, it placed 36 other nations ahead of the United States.

Today, we have an epidemic of largely preventable diseases. To these illnesses, Americans are losing not only their health but also their life savings. Meanwhile, the evidence keeps growing that the path to improved health lies in eating more vegetables, fruits, whole grains and legumes, and eating far less processed foods, sugars and animal products.

It's striking to me that in all the heated debates we have had about health care reform, one basic fact has rarely been discussed, and that is the one thing that could dramatically bring down the costs of health care while improving the health of our people. Studies have shown that 50 to 70 percent of the nation's health care costs are preventable, and the single most effective step most people can take to improve their health is to eat a healthier diet. If Americans were to stop overeating, to stop eating unhealthy foods and to instead eat more foods with higher nutrient densities and cancer protective properties, we could have a more affordable, sustainable and effective health care system.

Is it McDonald's fault that more than 63 percent of Americans are overweight or obese, making us the fattest nation in the history of the world? I don't think so, because each of us is responsible for what we put in our mouths and in the mouths of our children. Plus many other fast food chains serve food that is just as harmful. But the company is playing a significant role in generating our national appetite for unhealthy foods. McDonald's is by far the largest food advertiser in the country, spending more than one billion dollars a year on direct media advertising.

Much of McDonald's advertising is aimed at children, and it's been effective. Every month, approximately nine out of 10 American children eat at a McDonald's restaurant. Most U.S. children can recognize McDonald's before they can speak. Tragically, one in every three children born this year in the U.S. will develop diabetes in their lifetime.

Of course, fast food is not the only cause of the tragic rise of obesity and diabetes in our society. Our culture has become pathologically sedentary. Watching television and sitting in front of computer monitors for hour upon hour doesn't help. But the high sugar and high fat foods sold by McDonald's and the other fast food restaurants is certainly a major part of the problem. You would have to walk for seven hours without stopping to burn off the calories from a Big Mac, a Coke and an order of fries.


How Bad Is McDonald's Food?

Morgan Spurlock sought to find out in his 2004 documentary Super Size MeНа In his film, I was interviewed and spoke about the role McDonald's food is playing in our epidemic of obesity and diabetes.

For 30 days, Spurlock ate only McDonald's food. All of us involved in the film, including Spurlock's doctors, were shocked at the amount that his health deteriorated in such a short time. Before the 30 days started, we each predicted what changes we expected to see in his weight, cholesterol levels, liver enzymes and other biomarkers, but every one of us substantially underestimated how severely his health would be jeopardized. It turned out that in the 30 days, the then 32-year-old man gained 25 pounds, his cholesterol levels rose dangerously as did fatty accumulations in his liver, and he experienced mood swings, depression, heart palpitations and sexual dysfunction.

Some have said Spurlock was an idiot for eating that way, and it's true that he did himself some major damage in those 30 days. But I've always felt the suffering he took upon himself by eating all his meals for that month at McDonald's was admirable, because it served to warn millions of the all too real health dangers of eating too much fast food.

Super Size Me struck a chord for a lot of people, as it became one of the highest-grossing documentaries of all time, and was nominated for an Academy Award for Best Documentary Feature. And more importantly, it changed the eating habits of millions.

Now a group of physicians and other health professionals have produced a short (39 second) ad that may be one of the more controversial in advertising history. The Washington, DC-based group Physicians Committee for Responsible Medicine (PCRM)'s new "Consequences" ad takes dead aim at McDonald's high-fat menu. The provocative ad has become a story unto itself, because it has in only a few days generated nearly one million views on YouTube, and has been covered by newspapers and broadcast media around the world, including the Волстрит Journalурнал, U.K.'s Чувар, CNN, the Newујорк тајмс and hundreds of other media outlets.

Што мислиш? Is the ad a contribution to public health, or does it go too far? Even if the underlying critique of the dangers of hamburgers and other fast food is valid, does the ad accomplish its purpose, or is it too emotionally manipulative?

The ad ends by telling us to "make it vegetarian," making it obvious that PCRM has a pro-vegetarian orientation. But with good reason. The evidence is consistent and compelling that vegetarians suffer less from the diseases associated with the typical Western diet. Vegetarians have repeatedly been shown to have lower rates of obesity, coronary heart disease, hypertension, type II diabetes, diverticular disease, constipation and gall stones. They also have lower rates of many kinds of cancer, including colon cancer and the hormone dependent cancers such as prostate cancer, breast cancer, uterine cancer and ovarian cancer.

Do you have to be a strict vegetarian to enjoy the considerable health benefits of a vegetarian diet? No, you do not. What's important is to eat a plant-strong diet, with a high percentage of your calories coming from whole foods such as fruits, vegetables and whole grains, and a low percentage coming from processed foods, sugars, unhealthy fats and animal products.

The standard American diet -- in which 62 percent of calories come from processed foods, 25 percent from animal products and only 5 percent from fruits and vegetables -- is nothing less than a health travesty. Our fast-food culture has produced a population with widespread chronic illness and is a primary reason that health care costs are taking a devastating toll on just about everyone.

The annual health insurance premiums paid by the average American family now exceed the gross yearly income of a full-time minimum wage worker. Every 30 seconds, someone in the U.S. files for bankruptcy due to the costs of treating a health problem. Starbucks spends more on the health insurance of its workers than it does on coffee.

Medical care costs in the U.S. have not always been this excessive. This year, we will spend more than $2.5 trillion on medical care. But in 1950, five years before Ray Kroc opened the first franchised McDonald's restaurant, Americans only spent $8.4 billion ($70 billion in today's dollars). Even after adjusting for inflation, we now spend as much on health care every 10 days as we did in the entire year of 1950.

Has this enormous increase in spending made us healthier? Earlier this year, when the World Health Organization assessed the overall health outcomes of different nations, it placed 36 other nations ahead of the United States.

Today, we have an epidemic of largely preventable diseases. To these illnesses, Americans are losing not only their health but also their life savings. Meanwhile, the evidence keeps growing that the path to improved health lies in eating more vegetables, fruits, whole grains and legumes, and eating far less processed foods, sugars and animal products.

It's striking to me that in all the heated debates we have had about health care reform, one basic fact has rarely been discussed, and that is the one thing that could dramatically bring down the costs of health care while improving the health of our people. Studies have shown that 50 to 70 percent of the nation's health care costs are preventable, and the single most effective step most people can take to improve their health is to eat a healthier diet. If Americans were to stop overeating, to stop eating unhealthy foods and to instead eat more foods with higher nutrient densities and cancer protective properties, we could have a more affordable, sustainable and effective health care system.

Is it McDonald's fault that more than 63 percent of Americans are overweight or obese, making us the fattest nation in the history of the world? I don't think so, because each of us is responsible for what we put in our mouths and in the mouths of our children. Plus many other fast food chains serve food that is just as harmful. But the company is playing a significant role in generating our national appetite for unhealthy foods. McDonald's is by far the largest food advertiser in the country, spending more than one billion dollars a year on direct media advertising.

Much of McDonald's advertising is aimed at children, and it's been effective. Every month, approximately nine out of 10 American children eat at a McDonald's restaurant. Most U.S. children can recognize McDonald's before they can speak. Tragically, one in every three children born this year in the U.S. will develop diabetes in their lifetime.

Of course, fast food is not the only cause of the tragic rise of obesity and diabetes in our society. Our culture has become pathologically sedentary. Watching television and sitting in front of computer monitors for hour upon hour doesn't help. But the high sugar and high fat foods sold by McDonald's and the other fast food restaurants is certainly a major part of the problem. You would have to walk for seven hours without stopping to burn off the calories from a Big Mac, a Coke and an order of fries.


How Bad Is McDonald's Food?

Morgan Spurlock sought to find out in his 2004 documentary Super Size MeНа In his film, I was interviewed and spoke about the role McDonald's food is playing in our epidemic of obesity and diabetes.

For 30 days, Spurlock ate only McDonald's food. All of us involved in the film, including Spurlock's doctors, were shocked at the amount that his health deteriorated in such a short time. Before the 30 days started, we each predicted what changes we expected to see in his weight, cholesterol levels, liver enzymes and other biomarkers, but every one of us substantially underestimated how severely his health would be jeopardized. It turned out that in the 30 days, the then 32-year-old man gained 25 pounds, his cholesterol levels rose dangerously as did fatty accumulations in his liver, and he experienced mood swings, depression, heart palpitations and sexual dysfunction.

Some have said Spurlock was an idiot for eating that way, and it's true that he did himself some major damage in those 30 days. But I've always felt the suffering he took upon himself by eating all his meals for that month at McDonald's was admirable, because it served to warn millions of the all too real health dangers of eating too much fast food.

Super Size Me struck a chord for a lot of people, as it became one of the highest-grossing documentaries of all time, and was nominated for an Academy Award for Best Documentary Feature. And more importantly, it changed the eating habits of millions.

Now a group of physicians and other health professionals have produced a short (39 second) ad that may be one of the more controversial in advertising history. The Washington, DC-based group Physicians Committee for Responsible Medicine (PCRM)'s new "Consequences" ad takes dead aim at McDonald's high-fat menu. The provocative ad has become a story unto itself, because it has in only a few days generated nearly one million views on YouTube, and has been covered by newspapers and broadcast media around the world, including the Волстрит Journalурнал, U.K.'s Чувар, CNN, the Newујорк тајмс and hundreds of other media outlets.

Што мислиш? Is the ad a contribution to public health, or does it go too far? Even if the underlying critique of the dangers of hamburgers and other fast food is valid, does the ad accomplish its purpose, or is it too emotionally manipulative?

The ad ends by telling us to "make it vegetarian," making it obvious that PCRM has a pro-vegetarian orientation. But with good reason. The evidence is consistent and compelling that vegetarians suffer less from the diseases associated with the typical Western diet. Vegetarians have repeatedly been shown to have lower rates of obesity, coronary heart disease, hypertension, type II diabetes, diverticular disease, constipation and gall stones. They also have lower rates of many kinds of cancer, including colon cancer and the hormone dependent cancers such as prostate cancer, breast cancer, uterine cancer and ovarian cancer.

Do you have to be a strict vegetarian to enjoy the considerable health benefits of a vegetarian diet? No, you do not. What's important is to eat a plant-strong diet, with a high percentage of your calories coming from whole foods such as fruits, vegetables and whole grains, and a low percentage coming from processed foods, sugars, unhealthy fats and animal products.

The standard American diet -- in which 62 percent of calories come from processed foods, 25 percent from animal products and only 5 percent from fruits and vegetables -- is nothing less than a health travesty. Our fast-food culture has produced a population with widespread chronic illness and is a primary reason that health care costs are taking a devastating toll on just about everyone.

The annual health insurance premiums paid by the average American family now exceed the gross yearly income of a full-time minimum wage worker. Every 30 seconds, someone in the U.S. files for bankruptcy due to the costs of treating a health problem. Starbucks spends more on the health insurance of its workers than it does on coffee.

Medical care costs in the U.S. have not always been this excessive. This year, we will spend more than $2.5 trillion on medical care. But in 1950, five years before Ray Kroc opened the first franchised McDonald's restaurant, Americans only spent $8.4 billion ($70 billion in today's dollars). Even after adjusting for inflation, we now spend as much on health care every 10 days as we did in the entire year of 1950.

Has this enormous increase in spending made us healthier? Earlier this year, when the World Health Organization assessed the overall health outcomes of different nations, it placed 36 other nations ahead of the United States.

Today, we have an epidemic of largely preventable diseases. To these illnesses, Americans are losing not only their health but also their life savings. Meanwhile, the evidence keeps growing that the path to improved health lies in eating more vegetables, fruits, whole grains and legumes, and eating far less processed foods, sugars and animal products.

It's striking to me that in all the heated debates we have had about health care reform, one basic fact has rarely been discussed, and that is the one thing that could dramatically bring down the costs of health care while improving the health of our people. Studies have shown that 50 to 70 percent of the nation's health care costs are preventable, and the single most effective step most people can take to improve their health is to eat a healthier diet. If Americans were to stop overeating, to stop eating unhealthy foods and to instead eat more foods with higher nutrient densities and cancer protective properties, we could have a more affordable, sustainable and effective health care system.

Is it McDonald's fault that more than 63 percent of Americans are overweight or obese, making us the fattest nation in the history of the world? I don't think so, because each of us is responsible for what we put in our mouths and in the mouths of our children. Plus many other fast food chains serve food that is just as harmful. But the company is playing a significant role in generating our national appetite for unhealthy foods. McDonald's is by far the largest food advertiser in the country, spending more than one billion dollars a year on direct media advertising.

Much of McDonald's advertising is aimed at children, and it's been effective. Every month, approximately nine out of 10 American children eat at a McDonald's restaurant. Most U.S. children can recognize McDonald's before they can speak. Tragically, one in every three children born this year in the U.S. will develop diabetes in their lifetime.

Of course, fast food is not the only cause of the tragic rise of obesity and diabetes in our society. Our culture has become pathologically sedentary. Watching television and sitting in front of computer monitors for hour upon hour doesn't help. But the high sugar and high fat foods sold by McDonald's and the other fast food restaurants is certainly a major part of the problem. You would have to walk for seven hours without stopping to burn off the calories from a Big Mac, a Coke and an order of fries.


Погледнете го видеото: Brza hrana animacija (Мај 2022).