Нови рецепти

Што навистина се случува со вашето тело по галеријата за бонбони за вештерките на Ноќта на вештерките

Што навистина се случува со вашето тело по галеријата за бонбони за вештерките на Ноќта на вештерките


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Можеби изгледа како уживање, но тоа е вистински трик за вашето тело

istockphoto.com

Што навистина се случува со вашето тело по бонбоните за бонбони за Ноќта на вештерките

istockphoto.com

Тие минијатурно завиткани бонбони се толку залажувачки! Завиткани во пакети со големина на залак, бонбоните за Ноќта на вештерките се навидум дизајнирани за оптимална контрола на порциите. Но, само едно никогаш не е доволно. Сте биле таму премногу ноќи, во ноември - опкружени со празни обвивки пред телевизорот или стоејќи покрај оставата, со тоа што се прашувате како на Земјата дозволивте ова да се повтори.

Ги видовте сите предупредувачки знаци за шеќер, прочитајте ги сите совети за контрола на порциите на Интернет. Знаете дека бонбоните се преработени премногу, натоварени со додаден шеќер и заглавени со бои и хемикалии. А сепак, се чувствува како зависност што не можеш да ја ослободиш. Застрашувачки е како бонбони по бонбони влегуваат во вашата уста - с you додека не успеете да престанете и веднаш не бидете исполнети со жалење.

Два часа подоцна, и повторно се враќате.

Дали е тоа зависност? Не - шеќерот навистина не може да предизвика биолошка зависност. Но, она што може да се случи е зголемување на искушението секој пат кога ќе си кажете дека не треба да имате друго. И друг. И друг…

Ако барате да ја контролирате желбата за бонбони, предлагаме да направите нешто што може да изгледа контраинтуитивно. Обидете се да си кажете дека можете да имате бонбони кога сакате. Тогаш дозволете си да го имате кога сакате - без срам и пресуда. Кога храната веќе не е забранета, не прави да се чувствувате виновни, таа се чувствува исто како и секоја друга храна. Неспорно е вкусно, но вие навистина навистина сакате понекогаш да го јадете.

За жал, ние сме обучени да размислуваме за бонбоните како нешто штетно или срамно, без оглед. Искушението што произлегува може да поттикне прејадување на вашето свето складиште со слатки и бонбони. Значи, што навистина прави прејадувањето со вашето тело? Forе разјасниме за вас, чекор по чекор, што се случува кога ќе ги внесете сите тие бонбони одеднаш.

Шеќерот предизвикува расипување на забите

Тие велат дека стоматолозите нема да одат во близина на бонбоните за Ноќта на вештерките. Еве зошто: Високата содржина на шеќер во бонбоните реагира со бактериите кои природно живеат во вашата уста. Резултатот создава киселина која може да предизвика расипување на забите и оштетување на емајлот. Измијте ги забите после јадење, и ќе бидете добро! Целата таа киселина се мие.

Се чувствувате посреќно - за малку

Кога телото ќе вкуси премногу слатка храна, ослободува допамин во вашиот систем. Допаминот е „хормон на среќата“ на телото и ефектот врз вашето расположение е многу реален. Чоколадото навистина може да ве направи посреќни - привремено.

Сето тоа го вариш одеднаш

Лина Робинсон/Shutterstock.com

Вашето тело работи на внесување на целиот тој шеќер и сируп што е можно поскоро. Вашиот стомак ги разложува бонбоните и веднаш ги апсорбира сето тоа - испуштено со тони енергија, вашата гликоза во крвта скока.

Навистина сте жедни

istockphoto.com

Слично како и солта, премногу шеќер може да предизвика значително задржување на водата. Со оток на вода што се апсорбира во крвта, вашето тело почнува да мисли дека е дехидрирано. Како резултат на тоа, ќе се чувствувате навистина жедни. Овој феномен е и зошто не е толку паметно да ги миете колачињата со млеко - само ја влошувате нерамнотежата на шеќер.

Вашиот панкреас работи прекувремено

Тоа е често занемарувачки орган, па можеби не знаете што прави вашиот панкреас - но тоа е вашиот најдобар пријател откако ќе изедете премногу Tootsie Rolls. Панкреасот е одговорен за ослободување на инсулин, кој го регулира напливот на шеќер низ крвта. Иако еднократното прејадување нема да направи голема штета, постојано преоптоварување на крвта со гликоза ќе го намали ослободувањето на инсулин од телото. Оваа деградација на природниот одговор на шеќер е фактор на ризик за дијабетес.

Почнувате да отскокнувате од идовите

Ах, познатиот висок шеќер. Тоа е вистинска работа - овој скок на енергија е вообичаен несакан ефект при ослободување на инсулин во крвта.

Твоето срце трча

istockphoto.com

Зголемувањето на шеќерот во крвта предизвикува хаос врз сите видови хормони, вклучително и кортизол и епинефрин. И двата овие хормони можат да ви испратат чукање на срцето како одговор.

Можеби ќе се испотите

Овие хормони не само што го забрзуваат срцевиот ритам. Последователната реакција може да предизвика некои несакани несакани ефекти, како што е прекумерно потење. Се надевам дека сте носеле дезодоранс - ако не, вашето пиење бонбони сигурно предизвикува смрдеа.

Навистина се надувувате

Вашиот стомак мораше да работи напорно за да ги свари сите тие едноставни шеќери и хемикалии одеднаш. Природен нуспроизвод на варење е гасот - а вишокот гас предизвикува надуеност. Општа непријатност, варење и надуеност се исто така веројатни несакани ефекти.

Наскоро ќе се чувствувате исцрпено

istockphoto.com

Она што оди нагоре мора да слезе. Оваа фраза важи за вашиот шеќер во крвта исто како и за било што друго - неизбежниот пад на енергија нема да биде убав. Може да се чувствувате слаби, летаргични или раздразливи во тој процес - сето тоа, пак, може да ве натера да копнеете за повеќе бонбони.

Добивате емоции

Давењето на вашите маки во чоколадо е ефикасно на краток рок, но после тоа е лудо контрапродуктивно. Зголемувањето на шеќерот во крвта се меша со вашите хормони, отфрлајќи го односот на естроген и прогестерон во телото. Прогестеронот ве смирува, додека естрогенот има тенденција да го зголеми интензитетот на вашите емоции. Јадејќи го целиот тој шеќер, се подготвувате за солзи и пустош подоцна.

Повторно сте гладни

istockphoto.com

Запомнете дека опаѓа шеќерот во крвта? Тоа доаѓа со последици. Неизбежниот пад на гликозата во крвта ќе ве натера да се чувствувате гладни, и покрај тоа колку веќе сте јаделе. Ова исто така го прави премногу лесно само да продолжите да ги напаѓате складиштата за бонбони и да се враќате повеќе - прекинете го циклусот со тоа што наместо тоа ќе јадете целосен, хранлив оброк.

Подоцна ќе јадете многу повеќе калории

istockphoto.com

Кога јадете голем број калории од не-шеќерна и хранлива храна, вашето тело ги признава тие дополнителни калории и природно троши помалку подоцна. Но, со храна богата со шеќер, ова не е случај. Вашето тело с still уште е исто толку гладно за тие калории подоцна, бидејќи храната што ја дадовте не беше толку хранлива. С still уште копнее за протеини, витамини и минерали што му се потребни. Така, јадејќи ги сите тие бонбони, натоваривте еден куп „празни“ калории на денот без навистина да заситите глад. Знак: повеќе јадете подоцна.

Нема да добиете тежина

istockphoto.com

Исто како што јадењето едно парче пица не резултира со експлозија на маснотии околу половината, ниту едно прејадување со бонбони нема да го стори тоа. Да, дополнителното се складира како маснотии, но масните клетки се толку минимални од еднократната епизода што никој веројатно не можеше да ја забележи разликата.

Промена на целиот животен стил да се состои од чести бонбони за Ноќта на вештерките, од друга страна, може да предизвика зголемување на телесната тежина. Соочено со повторено прекумерно изложување на вишок, телото мора некако да се справи со дополнителната енергија. Но, ако е само повремена епизода на претерување, вашето тело може да се балансира.

Она што не е избалансирано е количината на бонбони што некако ви останале - дури и откако сте изеле толку многу! Ако Ноќта на вештерките ви остави повеќе бонбони отколку што можете да издржите, обидете се да го пренамените за еден од овие вкусни десерти.


Dsquared2 одморалиште 2022 година

Во склад со нивниот потпис на забавниот дух, Дин и Ден Катен за одморалиште го замислија утрото откако група девојки се дружеа и разговараа за претходната вечер. „Тие се разладуваат, тие се во„ не ми е гајле за расположението “, тие се обидуваат да облечат и само се забавуваат“, рече Ден Катен за време на прегледот во изложбениот салон Dsquared2 во Милано.

Дизајнерите доставија разиграна колекција, богата со бои, принтови и текстури. „Таа е злобна, но и слатка“, рече Дин Катен, осврнувајќи се на спротивставеноста во составот на елементи за томбој - вклучително и широки товарни панталони украсени со канадско знаме и графити, груби кардигани со големи димензии и фармерки со дечко - со многу женствени фустани за чај отпечатени со отпечатоци од тапети на баба, буке се раздвојува со тексас допири, гламурозни кристални блузи за градник и везени вечерни фустани.

Повеќе од WWD

Детските детали додадоа дополнителна забава во форма на рачно скицирани разнобојни мотиви испрскани на фустани и слатки закрпи, вклучувајќи го и оној на кој се гледа карикатурна мачка која носи појас со брава во форма на лист од јавор.

Опуштениот дух на составот дополнително се рефлектираше во употребата на допири слични на хипи, како што се капчиња или дрвени елеци со монистра, додека низа костуми, работени во шармантна палета на бои и пастели и смели нијанси, го зацврстија изгледот до митрополитска атмосфера.

Пријавете се за билтенот на WWD 's. За најновите вести, следете н on на Твитер, Фејсбук и Инстаграм.


Dsquared2 одморалиште 2022 година

Во склад со нивниот потпис на забавниот дух, Дин и Ден Катен за одморалиште го замислија утрото откако група девојки се дружеа и разговараа за претходната вечер. „Тие се разладуваат, тие се во„ не ми е гајле за расположението “, тие се обидуваат да облечат и само се забавуваат“, рече Ден Катен за време на прегледот во изложбениот салон Dsquared2 во Милано.

Дизајнерите доставија разиграна колекција, богата со бои, принтови и текстури. „Таа е злобна, но и слатка“, рече Дин Катен, осврнувајќи се на спротивставеноста во составот на елементи за томбој - вклучително и широки товарни панталони украсени со канадско знаме и графити, груби кардигани со големи димензии и фармерки со дечко - со многу женствени фустани за чај отпечатени со отпечатоци од тапети на баба, буке се раздвојува со тексас допири, гламурозни кристални блузи за градник и везени вечерни фустани.

Повеќе од WWD

Детските детали додадоа дополнителна забава во форма на рачно скицирани разнобојни мотиви, испрскани на фустани и слатки закрпи, вклучително и онаа на која се гледа карикатурна мачка која носи појас со брава во форма на лист од јавор.

Опуштениот дух на составот дополнително се рефлектираше во употребата на допири слични на хипи, како што се капчиња или дрвени елеци со монистра, додека низа костуми, работени во шармантна палета на бои и пастели и смели нијанси, го зацврстија изгледот до митрополитска атмосфера.

Пријавете се за билтенот на WWD 's. За најновите вести, следете н on на Твитер, Фејсбук и Инстаграм.


Dsquared2 одморалиште 2022 година

Во склад со нивниот потпис на забавниот дух, Дин и Дан Катен за одморалиште го замислија утрото откако група девојки се дружеа и разговараа за претходната вечер. „Тие се разладуваат, тие се во„ не ми е грижа за расположението “, тие се обидуваат да облечат и само се забавуваат“, рече Ден Катен за време на прегледот во изложбениот салон „Dsquared2“ во Милано.

Дизајнерите доставија разиграна колекција, богата со бои, принтови и текстури. „Таа е злобна, но и слатка“, рече Дин Катен, осврнувајќи се на спротивставеноста во составот на елементи за томбој - вклучително и широки товарни панталони украсени со канадско знаме и графити, груби кардигани со големи димензии и фармерки со дечко - со многу женствени фустани за чај отпечатени со отпечатоци од тапети на баба, буке се раздвојува со тексас допири, гламурозни кристални блузи за градник и везени вечерни фустани.

Повеќе од WWD

Детските детали додадоа дополнителна забава во форма на рачно скицирани разнобојни мотиви, испрскани на фустани и слатки закрпи, вклучително и онаа на која се гледа карикатурна мачка која носи појас со брава во форма на лист од јавор.

Опуштениот дух на составот дополнително се рефлектираше во употребата на допири слични на хипи, како што се капчиња или дрвени елеци со монистра, додека низа костуми, работени во шармантна палета на бои и пастели и смели нијанси, го зацврстија изгледот до митрополитска атмосфера.

Пријавете се за билтенот на WWD 's. За најновите вести, следете н on на Твитер, Фејсбук и Инстаграм.


Dsquared2 одморалиште 2022 година

Во склад со нивниот потпис на забавниот дух, Дин и Ден Катен за одморалиште го замислија утрото откако група девојки се дружеа и разговараа за претходната вечер. „Тие се разладуваат, тие се во„ не ми е грижа за расположението “, тие се обидуваат да облечат и само се забавуваат“, рече Ден Катен за време на прегледот во изложбениот салон „Dsquared2“ во Милано.

Дизајнерите доставија разиграна колекција, богата со бои, принтови и текстури. „Таа е злобна, но и слатка“, рече Дин Катен, осврнувајќи се на спротивставеноста во составот на елементи за томбој - вклучително и широки товарни панталони украсени со канадско знаме и графити, груби кардигани со големи димензии и фармерки со дечко - со многу женствени фустани за чај отпечатени со отпечатоци од тапети на баба, буке се раздвојува со тексас допири, гламурозни кристални блузи за градник и везени вечерни фустани.

Повеќе од WWD

Детските детали додадоа дополнителна забава во форма на рачно скицирани разнобојни мотиви испрскани на фустани и слатки закрпи, вклучувајќи го и оној на кој се гледа карикатурна мачка која носи појас со брава во форма на лист од јавор.

Опуштениот дух на составот дополнително се рефлектираше во употребата на допири слични на хипи, како што се капчиња или дрвени елеци со монистра, додека низа костуми, работени во шармантна палета на бои и пастели и смели нијанси, го зацврстија изгледот до митрополитска атмосфера.

Пријавете се за билтенот на WWD 's. За најновите вести, следете н on на Твитер, Фејсбук и Инстаграм.


Dsquared2 одморалиште 2022 година

Во склад со нивниот потпис на забавниот дух, Дин и Ден Катен за одморалиште го замислија утрото откако група девојки се дружеа и разговараа за претходната вечер. „Тие се разладуваат, тие се во„ не ми е грижа за расположението “, тие се обидуваат да облечат и само се забавуваат“, рече Ден Катен за време на прегледот во изложбениот салон „Dsquared2“ во Милано.

Дизајнерите доставија разиграна колекција, богата со бои, принтови и текстури. „Таа е злобна, но и слатка“, рече Дин Катен, осврнувајќи се на спротивставеноста во составот на елементи за томбој - вклучително и широки товарни панталони украсени со канадско знаме и графити, груби кардигани со големи димензии и фармерки со дечко - со многу женствени фустани за чај отпечатени со отпечатоци од тапети на баба, буке се раздвојува со тексас допири, гламурозни кристални блузи за градник и везени вечерни фустани.

Повеќе од WWD

Детските детали додадоа дополнителна забава во форма на рачно скицирани разнобојни мотиви испрскани на фустани и слатки закрпи, вклучувајќи го и оној на кој се гледа карикатурна мачка која носи појас со брава во форма на лист од јавор.

Опуштениот дух на составот дополнително се рефлектираше во употребата на допири слични на хипи, како што се капчиња или дрвени елеци со монистра, додека низа костуми, работени во шармантна палета на бои и пастели и смели нијанси, го зацврстија изгледот до митрополитска атмосфера.

Пријавете се за билтенот на WWD 's. За најновите вести, следете н on на Твитер, Фејсбук и Инстаграм.


Dsquared2 одморалиште 2022 година

Во склад со нивниот потпис на забавниот дух, Дин и Ден Катен за одморалиште го замислија утрото откако група девојки се дружеа и разговараа за претходната вечер. „Тие се разладуваат, тие се во„ не ми е грижа за расположението “, тие се обидуваат да облечат и само се забавуваат“, рече Ден Катен за време на прегледот во изложбениот салон „Dsquared2“ во Милано.

Дизајнерите доставија разиграна колекција, богата со бои, принтови и текстури. „Таа е злобна, но и слатка“, рече Дин Катен, осврнувајќи се на спротивставеноста во составот на елементи за томбој - вклучително и широки товарни панталони украсени со канадско знаме и графити, груби кардигани со големи димензии и фармерки со дечко - со многу женствени фустани за чај отпечатени со отпечатоци од тапети на баба, буке се раздвојува со тексас допири, гламурозни кристални блузи за градник и везени вечерни фустани.

Повеќе од WWD

Детските детали додадоа дополнителна забава во форма на рачно скицирани разнобојни мотиви испрскани на фустани и слатки закрпи, вклучувајќи го и оној на кој се гледа карикатурна мачка која носи појас со брава во форма на лист од јавор.

Опуштениот дух на составот дополнително се рефлектираше во употребата на допири слични на хипи, како што се капчиња или дрвени елеци со монистра, додека низа костуми, работени во шармантна палета на бои и пастели и смели нијанси, го зацврстија изгледот до митрополитска атмосфера.

Пријавете се за билтенот на WWD 's. За најновите вести, следете н on на Твитер, Фејсбук и Инстаграм.


Dsquared2 одморалиште 2022 година

Во склад со нивниот потпис на забавниот дух, Дин и Ден Катен за одморалиште го замислија утрото откако група девојки се дружеа и разговараа за претходната вечер. „Тие се разладуваат, тие се во„ не ми е грижа за расположението “, тие се обидуваат да облечат и само се забавуваат“, рече Ден Катен за време на прегледот во изложбениот салон „Dsquared2“ во Милано.

Дизајнерите доставија разиграна колекција, богата со бои, принтови и текстури. „Таа е злобна, но и слатка“, рече Дин Катен, осврнувајќи се на спротивставеноста во составот на елементи за томбој - вклучително и широки товарни панталони украсени со канадско знаме и графити, груби кардигани со големи димензии и фармерки со дечко - со многу женствени фустани за чај отпечатени со отпечатоци од тапети на баба, буке се раздвојува со тексас допири, гламурозни кристални блузи за градник и везени вечерни фустани.

Повеќе од WWD

Детските детали додадоа дополнителна забава во форма на рачно скицирани разнобојни мотиви испрскани на фустани и слатки закрпи, вклучувајќи го и оној на кој се гледа карикатурна мачка која носи појас со брава во форма на лист од јавор.

Опуштениот дух на составот дополнително се рефлектираше во употребата на допири слични на хипи, како што се хеклани или дрвени елеци со монистра, додека голем број на костуми, работени во шармантна палета на бои и пастелни и смели нијанси, го зацврстија изгледот до митрополитска атмосфера.

Пријавете се за билтенот на WWD 's. За најновите вести, следете н on на Твитер, Фејсбук и Инстаграм.


Dsquared2 одморалиште 2022 година

Во склад со нивниот потпис на забавниот дух, Дин и Ден Катен за одморалиште го замислија утрото откако група девојки се дружеа и разговараа за претходната вечер. „Тие се разладуваат, тие се во„ не ми е грижа за расположението “, тие се обидуваат да облечат и само се забавуваат“, рече Ден Катен за време на прегледот во изложбениот салон „Dsquared2“ во Милано.

Дизајнерите доставија разиграна колекција, богата со бои, принтови и текстури. „Таа е злобна, но и слатка“, рече Дин Катен, осврнувајќи се на спротивставеноста во составот на елементи за томбој - вклучително и широки товарни панталони украсени со канадско знаме и графити, груби кардигани со големи димензии и фармерки со дечко - со многу женствени фустани за чај отпечатени со отпечатоци од тапети на баба, буке се раздвојува со тексас допири, гламурозни кристални блузи за градник и везени вечерни фустани.

Повеќе од WWD

Детските детали додадоа дополнителна забава во форма на рачно скицирани разнобојни мотиви испрскани на фустани и слатки закрпи, вклучувајќи го и оној на кој се гледа карикатурна мачка која носи појас со брава во форма на лист од јавор.

Опуштениот дух на составот дополнително се рефлектираше во употребата на допири слични на хипи, како што се капчиња или дрвени елеци со монистра, додека низа костуми, работени во шармантна палета на бои и пастели и смели нијанси, го зацврстија изгледот до митрополитска атмосфера.

Пријавете се за билтенот на WWD 's. За најновите вести, следете н on на Твитер, Фејсбук и Инстаграм.


Dsquared2 одморалиште 2022 година

Во склад со нивниот потпис на забавниот дух, Дин и Ден Катен за одморалиште го замислија утрото откако група девојки се дружеа и разговараа за претходната вечер. „Тие се разладуваат, тие се во„ не ми е гајле за расположението “, тие се обидуваат да облечат и само се забавуваат“, рече Ден Катен за време на прегледот во изложбениот салон Dsquared2 во Милано.

Дизајнерите доставија разиграна колекција, богата со бои, принтови и текстури. „Таа е злобна, но и слатка“, рече Дин Катен, осврнувајќи се на спротивставеноста во составот на елементи за томбој - вклучително и широки товарни панталони украсени со канадско знаме и графити, груби кардигани со големи димензии и фармерки со дечко - со многу женствени фустани за чај отпечатени со отпечатоци од тапети на баба, буке се раздвојува со тексас допири, гламурозни кристални блузи за градник и везени вечерни фустани.

Повеќе од WWD

Детските детали додадоа дополнителна забава во форма на рачно скицирани разнобојни мотиви испрскани на фустани и слатки закрпи, вклучувајќи го и оној на кој се гледа карикатурна мачка која носи појас со брава во форма на лист од јавор.

Опуштениот дух на составот дополнително се рефлектираше во употребата на допири слични на хипи, како што се хеклани или дрвени елеци со монистра, додека голем број на костуми, работени во шармантна палета на бои и пастелни и смели нијанси, го зацврстија изгледот до митрополитска атмосфера.

Пријавете се за билтенот на WWD 's. За најновите вести, следете н on на Твитер, Фејсбук и Инстаграм.


Dsquared2 одморалиште 2022 година

Во склад со нивниот потпис на забавниот дух, Дин и Ден Катен за одморалиште го замислија утрото откако група девојки се дружеа и разговараа за претходната вечер. „Тие се разладуваат, тие се во„ не ми е грижа за расположението “, тие се обидуваат да облечат и само се забавуваат“, рече Ден Катен за време на прегледот во изложбениот салон „Dsquared2“ во Милано.

Дизајнерите доставија разиграна колекција, богата со бои, принтови и текстури. „Таа е злобна, но и слатка“, рече Дин Катен, осврнувајќи се на спротивставеноста во составот на елементи за томбој - вклучително и широки товарни панталони украсени со канадско знаме и графити, груби кардигани со големи димензии и фармерки со дечко - со многу женствени фустани за чај отпечатени со отпечатоци од тапети на баба, буке се раздвојува со тексас допири, гламурозни кристални блузи за градник и везени вечерни фустани.

Повеќе од WWD

Детските детали додадоа дополнителна забава во форма на рачно скицирани разнобојни мотиви испрскани на фустани и слатки закрпи, вклучувајќи го и оној на кој се гледа карикатурна мачка која носи појас со брава во форма на лист од јавор.

Опуштениот дух на составот дополнително се рефлектираше во употребата на допири слични на хипи, како што се хеклани или дрвени елеци со монистра, додека голем број на костуми, работени во шармантна палета на бои и пастелни и смели нијанси, го зацврстија изгледот до митрополитска атмосфера.

Пријавете се за билтенот на WWD 's. За најновите вести, следете н on на Твитер, Фејсбук и Инстаграм.


Погледнете го видеото: DOLLAR TREE. HALLOWEEN CANDY HAUL. 2018 (Мај 2022).